Yogiyogas vision

Det er vigtigt for mig, at Yogiyoga er et sted, hvor alle kan føle sig tilpas, uanset udgangspunkt.

Yoga er ikke en konkurrence og alle kroppe er forskellige og hos Yogiyoga er der plads til alle.

Du behøver ikke at være smidig, stærk eller have stort kendskab til yoga for at kunne deltage i hold hos Yogiyoga.

Jeg har selv oplevet, hvor meget positivt yoga har ført med sig for mig, mit sind og min krop.

Denne store glæde ved yoga vil jeg rigtig gerne have, at andre også kan opleve, så derfor er mit mål med Yogiyoga at skabe et sted, hvor alle kan være med og derfor forsøger jeg også at holde prisen i et leje, hvor de fleste forhåbentlig kan være med.

Yoga er som nævnt ikke en konkurrence. I yogaen er der dig og din krop.

Du må gerne udfordre din krop, men den skal ikke presses og det må ikke gøre ondt.

Alle kommer til yoga med forskelligt udgangspunkt og derfor skal man ikke sammenligne sig med andre, men blot være opmærksom og fokuseret på sig selv og sin egen krop og nyde de fremskridt, som du helt sikkert vil mærke med tiden.

Ved regelmæssig yoga træning vil du gradvist mærke, at din krop bliver mere smidig og stærk.

Du vil opleve, at den kan give mere slip og du kan komme dybere ned i din praksis og opnå større kropsbevidsthed og balance i krop og sind – og det er præcis det yoga handler om – ikke om at være bedst, stærkest eller mest smidig.

Jeg underviser i en rolig, afslappet og uhøjtidelig stemning.

Jeg håber vi ses.